藤枝市で活動中のヨガインストラクターの塚本好乃です。

ヨガチャクラ主催。

忙しい子育て、仕事、家事等の中で気づけば、背中も丸くなり、呼吸も浅くなっていました。

初めは、美容と健康の為に始めたヨガで、爽快感と解放感を感じました。

続けていくうちに、それだけではないヨガの奥深さに気づき、今では仕事にしています。

ヨガを続けていくと、体と心が変わり考え方もシンプルになり、生きやすくなり、純粋な喜びを感じやすくなりました。
教室に来られる皆様に、ヨガの素晴らしさをお伝えし、より良い生活作りのお手伝いをしたいと思います。

プロフィール

塚本好乃　
ヨガインストラクター・リンパセラピスト

RYS200yoga ALLIANCE 取得

アシュタンガヨガ実践

ヨガ歴１２年　

静岡県藤枝市在住、４人家族

レギュラークラスに参加して心地よくて、軽くて綺麗な心と体を目指しましょう。